故事发生在芸江市，单(dān )身奶爸(🌰)宋(sòng )健明从干了多年(nián )的刑警队(duì )调到了治安大队当队长，他(tā )上任第一把火，便是刚刚成(❣)立的集训队。面对一群人比花娇(🤷)的预备女警，宋健明头疼万分。
　　(🎫)富家女宁檬(méng )(✖)瞒着(zhe )舅舅易清尘报名参加警队的集训(🚢)，可是好运(yùn )气似乎在她踏进集训队的那一刻就溜走了，当发(fā )现教官居然是自己曾因一场(chǎng )误会而大打出手的大叔宋建明时，她的叛逆心油然而生(shēng )。
　　因为一次擦肩而过的偶遇(yù )，王恪飞(👊)将宁檬放在了心上，而与易氏公司老总(🃏)易(yì )清尘的忘年之交，又让他再次见到(🈺)了宁(📧)檬。王恪飞将这(👌)场相(📸)遇视为命中注定，迫不及待地与好友宋健明分(🆙)享，却(què )不知三个人的命运(🎐)已经交错在了一起。
　　经过宋健明的冷酷(kù )调教，宁(níng )檬、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽转身，正式穿上了警服——但对于宋健明来说，这才是他身为大队长头疼的开始。
　　(🔮)为了能当警察，宁檬(⏭)拒绝继承舅舅的公司，巧合(⛱)之下她住到(dào )了宋健(🎇)明隔壁，从此与这位冷面(miàn )队(duì )长展开了嘻笑皆非的“浪漫(🛫)满屋”式生活(🦀)。
　　经过在工作中的一系列变故后，宁檬(🏫)逐渐发现了宋健明隐藏在冷面无情(🔘)之下的温柔体贴，而宋健(jiàn )明也逐(zhú )渐发现了(📻)这(zhè )个富家(jiā )女的(de )善良和勇敢。有(yǒu )着伶俐可爱的小妞妞做为纽带，宁檬和宋健明越走越近……(🏚)
　　在警察世家长大的的李露西；怀着(zhe )完成父亲的梦想(xiǎng )和保家卫国信念奔赴边关(guān )的苏一林；身披警服却抱着一颗文学梦的吴斌；在工作(zuò )中如同“拼命(🔷)三郎(💦)”的女汉子丁萍……一群年轻人把青春和热血都奉献(👮)给了人民(🍶)警察事业，在为老百姓排(🈳)忧解难的同时，也在为自己的爱情和小家庭而苦恼着。