习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会(🕟)结识了人生陷入瓶颈期的梁友(🥈)安，并在她(🔬)的邀(yāo )请(🐮)下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路(🕖)出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业(💞)俱乐(lè )部，也开启(qǐ )了属(shǔ )于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意(yì )，也面临着(zhe )(⛓)来自观念(niàn )和阅历的冲突(🔔)。随(🤲)着俱乐部的不断发展，两人在(zài )一次次应对挑战中超越自我，最终收获(huò )了全新的职业成长，和互(hù )为底气的美好爱情(🌪)。