习惯了坐(🌠)冷板凳的羽毛球运(yùn )动员宋三川，因缘际会(🕟)结识了人生陷入瓶颈期的梁友安(ān )，并在她的邀请下，加入了一个草台(tái )网球俱(jù )乐部(♑)。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并(bìng )肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁(✋)友(🐑)安逐渐萌生爱意，也(yě )面临着来自(⏰)观念和阅历(🤷)的冲突。随着(🕙)俱乐部(bù )的不断(🏯)发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全(quán )新的职(zhí )业成长，和互为底气(qì )的美好(hǎo )(🤷)爱情。