习惯了坐冷(👷)板凳的羽毛球运动员(yuán )宋三(sān )川，因缘(🕋)际会结识了人(rén )生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请(🐮)下，加入(🎾)了一个草(cǎo )台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路(🕖)出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服(🥞)困难并肩奋战，打造(zào )了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于(yú )他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川(chuān )和梁友安(ān )逐渐萌生爱意，也面临着来自(⏰)观念和阅(🥫)历的冲突。随着俱乐部的(de )不断发展，两人在一次次应对挑战中超(chāo )越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为(🌹)底气(🐨)的美好爱情。