习惯了坐(zuò )冷板凳的羽毛(máo )球运动员宋三(sān )川，因缘际会结识了人生(shēng )陷入瓶颈期的梁(liáng )友安，并在她的邀请下，加(jiā )入了一个草台网球俱(jù )乐部。一(😎)个大龄(líng )(⚫)羽转网选(👑)手，一个半路出家(jiā )的俱乐部(🔲)经理人，和(🚥)队友们(🛺)携手克服困难并肩奋战(😻)，打造了一个了不起的职业俱(jù )(⏺)乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅(🥫)历的冲突(tū )。随着俱乐部的不断发展，两(🕐)人在一次次应对(duì )挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。