本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察(chá )真人秀，邀请四位(💤)嘉宾参与“好身(🎲)材”计划，改正各自的不良生活习(xí )惯(guàn )，达(🛍)到好(🕖)身材(👁)的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。