本节目由咪咕视频和(hé )芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身(🎹)挑(tiāo )战观察(🛤)真人秀，邀请四位嘉宾参(cān )与“好身材”计划(huá )，改正各自的不良(🕔)生(🔸)活习惯，达到(🎡)好身材的目标。节目传(chuán )递健康生活理念，旨在倡导全民健身。