本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明(míng )星(🤢)健康(🍥)生(shēng )活健身挑战(🥈)观(guān )察真(🌰)人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的(de )不良生活习惯(guàn )，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身(🚸)。