“人是由食物构成的，食物将(📒)改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛(dǎo )的女主角(🗼)小(xiǎo )(🐮)结，小的时候在充满爱和幸福开朗(lǎng )的环境(jìng )下成长，但其实有很复杂的状况(🙍)正等着小结一家(jiā )，直到高中毕业后，因为发生(🙁)了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐(lè )是什么滋味，“她”立志要成(💱)为健康管理(lǐ )的营养师，用饮食知(zhī )识及沟通能力来解决现代人的问题，于(yú )是(🥫)小(🤷)结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业(💝)生涯。