“人是由食(shí )物构成(⛲)的(✒)，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭(🎗)的福冈(🥈)县丝(🛤)岛的女主角小结，小的时候在充满爱(🎏)和幸福开朗的环(huán )境下成长(zhǎng )，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐(lè )是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师(🗞)，用饮食知(zhī )识及(jí )沟通能力来(lái )解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去(qù )，然后又(🏯)搬迁到大阪(bǎn )，开启小结迈(🕯)向营养师的职业生涯。