《变形(🔨)计 我的变(🥇)形(📼)日记》是生活互换类节目《变形(xíng )计》的个人(🔧)单线版。以每(měi )期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和(hé )一位农村主(zhǔ )人公，一起体验不同人生(shēng )、感受对方世(🙁)界(jiè )的大小风云。