谁没有过紧张的时候(✒)呢？当面对陌生的环(huán )境时、(😘)面临重要的选择时、艰难的任务时.....而(🗼)为了应对这(zhè )种“紧张情绪(🎏)”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行(háng )动计划，直至(😻)有了完美的应对方案(àn )。《紧张大师》讲述(shù )的，就是这种人人都经(🔢)历过(guò )的体验。