谁(🈯)没(🕕)有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面临(🕸)重要的选择时(shí )、艰难的任务时.....而为(wéi )了应对这种“紧张情(qíng )绪”，每个人(rén )都或多多少会开始(shǐ )产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反(🛺)复推演行动计划，直至(😻)有了完美(měi )的应对方案。《紧张大师》讲述的(🔩)，就是这种人人都经历(lì )过的体验。