谁(🈯)没有过紧张的时候呢(ne )？当(dāng )面对陌生的环境时、面临重要的选(🤢)择时、(🎺)艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直(🙁)至(zhì )有了完美的应对(🤯)方案。《紧张大师(shī )》讲述的，就是这种人人(rén )都经历过(guò )的(de )体(🌑)验。