家常便飯看似平(píng )平(píng )無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健(jiàn )康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持(chí )薛家燕、冼(🤷)靖峰、關楓馨、阮(ruǎn )浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級(jí )嘉賓及其家(jiā )(🖍)人的試食點(🤯)評(😱)。十四人分成七組上演煮場爭霸(📯)，比拼指定食材、自(🦗)選(xuǎn )拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「(🙀)美味星章」一人亦可出線。八人(rén )隨後以四人一組(⛳)對(duì )壘，每組最高分者共兩(⚾)人躋(🌮)身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！