家常(cháng )便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老(lǎo )少咸宜兼健(🕰)康美味(🍥)，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出(❣)獨門食(♑)譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評(🛹)審「三姐」蕭秀(xiù )香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成(chéng )七組(zǔ )上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直(🐑)接晉級，負方最多「美味星章」一人(🍄)亦可出線。八人(rén )隨後以四人一(👺)組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角(💹)逐「冠軍霸煮」(💍)寶座！