影片名称:冥想指南
影片别名:mingxiangzhinan
上映时间:2021年
国家/地区:美国
影片类型:美剧
影片语言:英语
影片导演:
影片主演:安迪·普迪迪科姆
资源类别:全集完整未删减版
资源更新:已完结
总播放次数:458
导演执导的《冥想指南》,2021年上映至今获得了不错的口碑,由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的美剧。
冥想指南剧情:
深吸一口气(qì ),用Netflix最新(xīn )的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待(dài )你(nǐ )的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪(dí )迪科姆(Andy Puddicombe)曾(céng )是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的(de )Headspace冥想应用(yòng )的联合创始人。在8集动画的过(🐊)程中,他带领观众了解(🚖)了冥想背后的好处和科学(🐔)。
每集时长20分(🔹)钟,展示(👵)了一种不同的正念技巧,有助于练习(🗼)冥想-专注于压力、睡眠和放手等(🗄)主题-并在每一章的(➕)最后以指导冥想结束。
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丢豆网网友:没有见过。店员(🌚)摇了摇头,说,长得这么帅,如果来过,我(🏻)们肯定有印象。