青年艾迪（甄子丹 饰）痴迷霹雳舞，兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏(🍖)。家姐阿英一把年纪(📿)仍然未嫁，表妹西巴拉（罗美薇 饰）帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。这天艾迪路遇落魄(🥞)武生大眼(✖)哥（袁和平 饰），见其(qí )身手出色(sè )饥肠辘(📎)辘，艾迪邀请他去自家店内工作。 霹雳舞高手(shǒu )肯尼(🏻)回港，对艾迪的同学安娜大献殷勤。年轻气(🏒)盛的艾迪与对方展(zhǎn )开连场比斗，明招暗招，网(♌)球街舞，花样百出。同(🔎)时大眼哥与阿(ā )(🆙)英这对儿大龄单身配(pèi )(🏓)的关系也(🔲)在波澜不惊(jīng )中发展。艾迪虽(suī )然与肯尼斗舞中获胜，但西巴拉却大为吃味，艾迪用遥(yáo )控车示爱也挽回(💕)不了对方(fāng )，这时，误认艾迪为武林高手的武痴（狄威 饰）(🔍)打上门来，要与艾迪一决高下……