未来世界陷入外星(⛲)人入侵的(de )恐慌中，军事演说家凯奇少校（汤姆·克鲁斯 Tom Cruise 饰）畏惧上战场，他从没(méi )想过将军（布莱丹·格里森 Brendan Gleeson 饰）会让(🎿)他去指挥即将开始的“诺曼底战役”，拒绝接受命令之后将军居然(rán )恶整了他，那就是把他当做(🎛)逃兵扔进了(💻)军 营中。凯奇被归入了J小队中进行战斗，战役的第一天就惨死在战场(⛳)，没想到这一死让他拥有了时空循环的能力，而唯(wéi )一(💝)相信他的人就是被称为“全金属战士”的丽(🐨)塔·(🥋)沃拉塔斯(💅)基（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）(💏)。二人开始了时(shí )空循环作战，在训练凯奇的同时他们发现了控制时(shí )间的奥秘，这与外星人“主(zhǔ )脑(nǎo )”欧米茄有关(👩)，但是唯(❓)一能取得(dé )胜利的(🚤)方法就是让(❄)凯奇(qí )不断死去、不(bú )断重启时间。在不断重(chóng )复登陆那天的(🏡)战斗(dòu )的同时，凯奇越来越不想失去丽塔……