唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员，在经(🎺)历(lì )了数年的(🥈)准备(bèi )后(hòu )，他决定在大学生(shēng )游(🎾)泳(📿)联赛举办(🎲)之际重返赛场，他的教练和好友祁(🎩)瑞峰（黄圣(shèng )池 饰）成为了他坚实的后盾。一(yī )次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭(tán )松(sōng )韵 饰）的实习记者，一(yī )来二去之间，两人(rén )结下了不解之缘。
　　云朵在不知情的情况下租下了唐(táng )一白妈妈出租的公寓，两(🤲)个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相(xiàng )处的过程中，唐一白和云朵之间渐(😊)渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发(😙)现(🤥)，在(📛)事业和爱情之间，他只能(🐞)选择一个，最终，这(zhè )个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样(👗)的选择呢？