當三位(🍅)「閨(guī )(👷)密食家」(✒)黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「(🕰)廚藝達人(🎺)」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同(🥁)一食(shí )材兩種煮法(fǎ )(🖲)，三位美女(nǚ )閨密向眾位星廚「問東問西(xī )」兼偷師(🤸)，還即席試食，品評「東西」好滋味！此(cǐ )外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯(💔)水與甜點。