俊（谢霆(tíng )锋 饰）热爱柔道(🔼)没(🌰)，在外国留学(🛍)的他因为(🤴)姐姐珊（梁艺玲 饰）(🌰)结婚回到香(🐮)港，因而认识了柔道高手彬(bīn )(🌗)（元华 饰）。彬的身(shēn )手让俊着迷，想拜彬为师却遭到姐姐的反对，原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好(🐖)派自(🔊)己的妹妹晶晶（张燊(🥁)悦 饰）教导俊。晶(jīng )晶的苛刻让俊十分吃不(bú )消，俊竟决定(🏂)假意追求(qiú )晶晶，好让她传授自己绝技。
　　另一边厢，俊极力撮合了彬与珊，两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺(shùn )利之际，一次与同门师兄亮（刘恺威 饰）较量时被打败，同时晶晶也(yě )发现了俊(jun4 )的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入，俊却发现自(🔫)己爱上了晶晶(jīng )……