丹尼（丹尼尔·戴-刘易斯 Daniel Day Lewis 饰）曾是一名热血沸腾的革命(🐮)青年，因为加入了北爱尔兰共和军而遭到了逮(dǎi )捕，艰苦的牢狱生活(huó )一过就(jiù )是十(✳)四载。终于熬过了(le )漫长的不自由的时光，重回社会的丹(dān )尼决定洗心革面，做一个低调的普通人。　　出狱后的丹尼重拾旧业成为了一名(🙂)拳(📙)击教练，培养了一批(🙄)和他一样热爱这项运(🈴)动(🍄)的年轻人。一场意外让丹尼和(hé )曾经的恋人玛姬（艾(🚴)米丽·沃森 Emily Watson 饰）重逢(😊)了，此(🏻)时(shí )的玛姬，独自一人抚养着(zhe )十四(sì )岁的(de )儿子(zǐ )林恩，日子过得十(📧)分艰辛(🤥)。旧日爱情的火花在丹尼和玛姬之间死灰复燃，然而，曾经灰暗的过去亦让丹(dān )尼充满了犹疑和怯懦。