程向东是广州顶尖的乒乓球选手，争强好胜，使他如愿进入国家(jiā )队，为了备战亚洲大赛而独辟蹊径，然(rán )而却也(📿)经历了一次次的意外(wài )事故的(de )打击和刺激，但在好(hǎo )友陆(🎡)军、女友陈淑娟以及(jí )为了睹他风采而从香港来的女孩江采宁的支持下(xià )，重新投入练习，使他最终在友情、亲情与爱情的包容与鼓励(🌑)下，程向东(dōng )终(zhōng )于练成(chéng )了(🔝)绝招(🐑)“闪电球”。　　但不幸(xìng )终于来临，为了救江(👃)采宁而使手臂伤势恶化，被迫退(tuì )出比赛，结束球员生涯并和女友(❕)分手，在亲友的支持和采宁(🦇)的鼓励下，决心到香港发展，重新开始，在(zài )好友陆军(🏒)介绍下，程向东认识了(🤥)纪红(📛)，并使纪(jì )红和江采宁联(🥅)合，取得了一次次(cì )佳绩，并最终完成自己心愿，成(⏳)为香港队教练，并和江采宁成为恋人。　　此时江采宁和(✖)纪红已成为香港代表队(duì )成员，陈淑娟也升(shēng )格为国(guó )家队选手(🚪)，由于种种原因，纪(jì )红去台湾求发展，然而(🚓)虽然取得了一定的成就，但却掩盖不了那一直缠绕她心间的失落感…(😻)…　　世界比赛终(😂)于来(lái )临，由娟、宁组成的(🌽)中港代表队遇上(🔂)瑞典劲敌，但陈淑娟却在此时不(bú )慎受伤，就在比赛开始前夕，红却出现在比赛会场(chǎng )，她会否临危受命，与宁并肩(jiān )作战(💦)？