余小宝（黄秋生 饰）拥有(yǒu )一身好武功，随着(zhe )年龄增长也有点力不从心，经营一家老式铁(tiě )打(🐮)医官。他(tā )妻子早逝，身兼母职照顾儿子Nicky（冯德伦 饰）和(hé )女儿Natalie（钟欣桐 饰）(🎫)，可是家里总是缺(quē )少和睦，哥(🕕)哥(🤯)和妹妹(mèi )常常吵(⏺)架，而孩子们都听厌了父亲不停讲述当年的英勇。Nicky一直(zhí )喜欢妹妹的好朋友Ella（蔡卓妍 饰(🍄)），而Nataile的男(nán )友Jason（吴彦祖 饰）则是个音乐人。 　　Rocco（王敏德 饰）抓走了余小宝要求说出当年加(🚶)害Rocco使之从此瘫痪(huàn )的戴子龙，兄妹俩不得不一起(🔷)救回爸爸。至此他(tā )们才发(fā )现了爸(🔙)爸、Jason以及戴子龙的(🏓)真事身份，使他们(👗)惊讶不已。